Pelant Care

Hos mig er det DIG det handler om. Det er DIG, der er i centrum
Læs mere

Coaching

Hvad er coaching?

Coaching er et redskab, der hjælper mennesker til at skabe og leve det liv, DE drømmer om. Det er et redskab, der hjælper med at opdage, at potentialet til at leve det LIV de ønsker bor inde i dem selv, og at de selv besidder evnen og har styrken til at LEVE det.

Det er en samtale mellem dig og mig.
En samtale hvor jeg lytter og stiller dig spørgsmål, som får dig til at reflektere over de ting i dit liv, som du kunne tænke dig at ændre.

Når du kommer hos mig lægger jeg stor vægt på at SE, LYTTE og Mærke hvad du har behov for lige nu.




Hvad kan jeg?

*Lytte aktivt.
*Motivere og støtte så DU udvikler dig.
*Hjælpe dig med at holde fokus på nuet.
(Fortiden kan vi alligevel ikke ændre)
*Få dig til at acceptere og handle frem for at
stagnere og sidde fast.
*Jeg er muren, DU spiller bold op af. Jeg stiller spørgsmålene, DU handler.

Læs mere



Ansigtsbehandling

En ansigtsbehandling kan mange ting. Den kan give mere udstråling og en friskere hud . Den kan være dybderensende og peelende, så huden fremstår renere. Den kan også give en fantastisk velvære og have en afslappende effekt på hele kroppen.

Nærhed og jævnlig fysisk berøring er helt afgørende for at vi, som mennesker, har det godt, både fysisk og psykisk. Kærlige kram, strøg og at blive nusset føles ikke bare rart her og nu, men kickstarter flere gavnlige processer i kroppen og hjernen, som har stor betydning for vores generelle sundhedstilstand. Derfor er en ansigtsbehandling god for både krop og sjæl.

Jeg skræddersyer og tilpasser altid behandlingen efter, hvordan din tilstand i huden er, når du kommer på klinikken.

Læs mere


Voksbehandlinger

At have uønsket hårvækst i ansigtet er for mange kvinder tabubelagt. Ikke desto mindre er det stort set alle kvinder, der på et eller andet tidspunkt i livet får uønskede hår på hagen, overlæben eller begge dele.
En nem måde at slippe for at skulle tænke over det er at komme på klinikken og blive vokset med et interval på max 5 uger.

Læs mere


Bryn og vipper

Et velformet bryn kan give et mere friskt udtryk og et optisk løft af øjenomgivelserne. Vælger du at få dine vipper og bryn farvet også, vil du fremstå friskere, og dine øjne vil blive rammet ind på en smuk og naturlig måde.

Læs mere


Når man bestemmer sig for at ville LEVE livet.

Lidt om MIT liv.

Hvorfor gør jeg det, jeg gør?

Hvorfor brænder jeg for at hjælpe andre med at få en bedre livskvalitet og det liv, de drømmer om...?
Det gør jeg, fordi jeg selv har stået på den anden side for ikke så længe siden.

For 4 år siden kunne jeg næsten ikke gå ned for enden af min indkørsel.

For 4 år siden var jeg syg, levede i et smertehelvede 24/7 og var meget overvægtig.

For 4 år siden var jeg dybt ulykkelig og brugte alle mine sparsomme ressourcer på at overleve dagen.

I dag kan jeg sagtens gå 7-10 km. I dag er jeg rask smertefri, og jeg er normalvægtig. Jeg overlever ikke længere min dag. Jeg LEVER hver dag og er dybt taknemmelig for mit liv.

Det er derfor, jeg brænder for at gøre det, jeg gør. For hvis jeg kan ændre mit liv, så kan andre også.
Jeg tror på, at vi alle har løsningen i os selv. Vi skal bare tør tro på det.

Læs mere

Før jeg bestemte mig for at ændre mit liv!

I marts 2018 tog jeg en beslutning, der ændrede mit liv.
Jeg var ulykkelig, kronisk træt, meget overvægtig og bange for at leve.
Jeg bestemte mig for, at sådan ville jeg ikke tilbringe resten af den tid, jeg havde tilbage her på jorden, så jeg begyndte at leve efter DFL-Metoden. Sammen med kostomlægning og mentalt arbejde begyndte jeg stille og roligt at få troen på livet tilbage, og jeg begyndte at LEVE igen.
I dag lever jeg 100% efter de principper, og jeg lever efter et helt andet mindset, hvor jeg hver dag vælger at se de positive ting i livet frem for at fokusere på det negative.
Jeg har fundet ud af, at det indre og det ydre skal være i balance for at have et fantastisk liv.
Læs mere

Lykke og taknemmelighed

Lykke...
Hvad er lykke?
Lykke er ikke nødvendigvis det samme for mig, som det er for dig.
Lykke kan trænes, så hvis du synes, du går rundt og er lidt mellemfornøjet, kan det være, at du skal til at træne din lykkemuskel lidt.
Der er ikke mange mennesker, hvis nogen overhovedet, der går rundt og er lykkelige hele tiden.
Lykke er en følelse, man får i kroppen, når hjernen udskiller dopamin Det er forskelligt fra person til person, hvad der får hjernen til at udskille dopamin. Dog er man sikker på, at sex, mad og at bevæge sig eller at være i naturen, har en kæmpe indvirkning på det.
Jeg synes, vi skal træne vores lykkemuskel hver dag. Det gør os til gladere mennesker, og det gør livet lidt sjovere både for os og for de mennesker, der er rundt om os.
For mig er lykke FRED, når jeg sidder i min have om morgenen og hører fuglene vågne og ser solen stå op. Det giver mig den der følelse af lykke nede i maven.
Jeg starter hver morgen med at tage et par dybe indåndinger ude i haven, så jeg føler livet dybt ind i krop og sjæl.
Mens jeg sidder og drikker min morgenkaffe, skriver jeg 10 ting, jeg er taknemmelig for i mit liv. (Man kan godt starte med mindre).
På den måde starter min dag positivt hver dag, og det er meget svært at have dårlige dage eller at være mellemfornøjet, når ens dag begynder med noget positivt.
PRØV DER! DET VIRKER!
Læs mere

Læs mere

Læs mere

Læs mere

Lidt forskelligt:

Her vil jeg lægge små indlæg op.
Det kan være små skriv om, hvad jeg lige har på hjertet, gode råd  eller små fif til, hvordan din hverdag bliver gladere.
Det kan også være, at jeg fortæller, med tilladelse naturligvis, hvad mine kunder/klienter siger om mig.

Denne gang handler om, hvordan man begynder sin weekend på en fantastisk måde. 

Læs mere




Pelant Care

Sådan finder du vej til mig: